史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼睛为了聚焦近距离物体,会自然地向内旋转,这是一种正常的生理反应,称为集合反射。这种反应使得双眼能够更好地对准目标,以形成清晰的视觉。
2.长时间注视近距离物体,例如长时间使用电子设备,可能导致眼睛疲劳。眼睛疲劳可能表现为眼酸、头痛或暂时性视力模糊。这些症状一般通过休息或闭目养神能够缓解。
3.儿童时期的频繁内斜视可能与调节性内斜视(调节性斗鸡眼)有关,而不是单纯观察小物体造成的。若发现儿童有长期的内斜视倾向,应及时就医检查。
在日常生活中,建议采用20-20-20法则:每注视屏幕20分钟,远眺20英尺外物体至少20秒,以减轻眼疲劳。若眼部不适持续或加重,应咨询眼科医生。