王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.多喝水:建议每天摄入至少8杯水,以补充体内流失的水分。温水或常温水更为合适,有助于缓解口腔及全身的干燥。
2.使用润唇产品:选择含有保湿成分的润唇膏,如凡士林或含有天然油脂的产品,可以有效减少嘴唇干燥脱皮。
3.减少刺激性食物:避免辛辣、过热或酸性的食物,这些食物可能进一步刺激嘴唇,加重干燥和不适感。
4.控制环境湿度:在室内使用加湿器保持空气湿度,可以帮助减轻整体的干燥症状。
5.避免舔唇:舔嘴唇可能带来暂时的湿润感,但唾液蒸发后会带走更多水分,加重干燥问题。
这些措施可以有效缓解因胃镜检查后引发的嘴唇干燥脱皮现象。如果症状持续或加重,建议咨询医疗专业人士以排除其他潜在原因。