胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.补充水分:因为呕吐会导致身体失去大量水分和电解质,建议饮用清水或电解质饮料以防止脱水。
2.观察病情:通常症状会在24小时内自行缓解。如果症状持续或加重,如持续的呕吐、腹痛或发烧,应寻求医疗帮助。
3.休息:给予身体足够的时间和条件进行自我修复,避免剧烈活动。
4.饮食调整:恢复饮食时,建议从清淡食物开始,如稀饭、面条或烤面包,以免加重胃部不适。
对于未来,饮用任何食品前应检查保质日期,并妥善存储啤酒以减少风险。