耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.低气温:冬季气温较低,人体为了保持体温会引起全身血管收缩。脑部血管的收缩可能导致血流不畅,从而增加颅内压力,引发头痛。
2.血压波动:寒冷天气容易诱发血压升高,而高血压是脑出血的重要危险因素之一。血压升高会加重对脑血管的压力,导致头痛。
3.空气干燥:冬天空气湿度较低,身体失水率增加,可能导致血液粘稠度增高,进一步加大脑血管负担,从而引起头痛。
4.日照减少:冬季白昼时间缩短,阳光照射减少,这可能会影响情绪和睡眠质量,间接导致头痛的发生。
在寒冷季节,维持室内适宜温度和湿度,保持良好的生活习惯,可以帮助降低头痛的发生风险。