谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期可分为四个主要阶段:月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。每个阶段会有不同的激素变化,影响体温波动。
2.黄体期开始于排卵之后,一般持续约14天。这一时期,黄体会分泌孕酮,导致基础体温上升。通常情况下,体温会比卵泡期增加0.3至0.6摄氏度。
3.排卵后体温上升是因为孕酮具有热量效应,作用于下丘脑调节中心,提高体温设定点。这个温度升高的情况会一直持续到黄体期结束,即月经来临。
4.若怀孕发生,基础体温保持较高水平;否则,随着孕酮水平下降,体温将在月经开始时恢复至正常值。
监测基础体温可以帮助追踪排卵时间,但需要注意每日固定时间测量以确保准确性。