韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张:当腰部直立时,脊柱周围的肌肉可能处于紧张状态,导致疼痛。而弯腰时,这些肌肉可以稍微放松,减少压力和疼痛。
2.圆盘问题:椎间盘异常,如突出或膨出,可能在直立时增加对神经的压迫,导致疼痛。弯腰可能减轻这种压迫,从而减缓疼痛。
3.关节炎:如果有腰椎关节炎,直立时关节承受较大压力可能引起疼痛,而弯腰时关节压力减小,症状得以缓解。
4.韧带拉伤或扭伤:腰部直立时可能会拉扯受损韧带,使疼痛加剧,而弯曲动作则可能让韧带处于较舒适的状态。
5.姿势不良:长期不良的姿势习惯可能导致某些肌群过劳,改变正常的脊柱弯曲度,在直立时造成疼痛,而弯曲时能稍微调整这些动态平衡。
保持正确的姿势和适量运动有助于减轻腰部疼痛。必要时,应寻求专业医疗帮助,以获得准确诊断和针对性治疗。