韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势或突然剧烈运动可能导致腰部肌肉拉伤或劳损,从而引发酸痛感。这种情况通常在适当休息后会缓解。
2.姿势不良:长期坐姿或站姿不正确会增加腰部压力,导致酸痛。例如,办公桌椅高度不匹配或长时间伏案工作。
3.椎间盘疾病:腰椎间盘突出或退化可能导致神经受压,从而引起腰部及腿部疼痛。这类疼痛常伴随麻木和刺痛感。
4.关节炎或骨质疏松:骨关节炎或骨质疏松症也可能导致腰部疼痛,尤其是在老年人群中较为普遍。
5.其他病因:肾脏问题、妇科疾病或腹腔内其他状况也可能表现为腰部的牵涉性疼痛。
注意腰部酸痛是否持续加重或伴随其他症状,如发热、皮肤变化或下肢麻木。如果出现这些情况,建议及时寻求专业医疗评估,以排除潜在的严重健康问题。
