韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.睡觉姿势:长时间保持不当的睡觉姿势,如侧卧或压在身体下方,会导致手臂血液循环受阻,进而引发酸软感。
2.血液循环:血液循环不畅可能导致手臂供氧不足,从而导致肌肉酸软。缺乏运动、久坐不动以及饮食不当都可能影响循环系统。
3.神经压迫:颈椎或肩部的问题可能导致神经受到压迫,继而引起手臂的异常感觉。常见情况包括颈椎病或肩袖损伤。
4.电解质失衡:体内电解质如钾、钠、镁水平异常也会影响肌肉功能,导致肌肉无力和酸软。
5.疾病因素:某些疾病,如糖尿病、甲状腺功能异常等,也可能引起手臂酸软,需要专业医疗评估。
若手臂酸软频繁出现或症状加剧,建议进行专业医务咨询,以排除潜在健康问题。养成良好睡眠习惯和定期运动有助于改善症状。
