魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肝糖释放:夜间人体新陈代谢减缓,但肝脏仍会释放一定量的糖分进入血液,以维持基础能量供应。如果胰岛素功能不足或者抵抗增加,肝糖输出未能被有效抑制,会导致夜间及空腹血糖升高。
2.晚餐饮食:晚餐摄入过多的碳水化合物或糖类食物,尤其是晚餐时间接近睡眠,有可能使夜间血糖水平持续较高。饮食中的脂肪和蛋白质也可能通过延迟消化吸收,影响次日空腹血糖。
3.药物管理:若服用降糖药物,剂量或时间安排不当,也可能导致夜间和清晨血糖管理不佳。某些长效胰岛素或口服降糖药物在夜间作用不充分,可能需要调整治疗方案。
4.体内激素变化:黎明现象是一种生理现象,由于凌晨时分生长激素、皮质醇等反调节激素分泌增加,可能导致血糖水平在清晨升高。
5.睡眠质量和其他健康状况:睡眠呼吸暂停综合征、压力、感染或其他疾病状态也可能影响血糖水平,尤其是在夜间和清晨。
建议进一步监测血糖波动,记录饮食和活动情况,并与医疗专业人员讨论,可能需要调整饮食、药物方案或作息习惯来更好地控制血糖水平。
