卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.含糖饮料:高糖饮料可能加重腹泻,因为大量糖分会导致肠道渗透压改变,引发更多水分进入肠腔从而加重腹泻。最好避免摄入高糖饮料。
2.咖啡因饮料:咖啡因具有利尿作用,可以加速身体脱水过程。它还可能刺激胃肠道,加重腹痛及呕吐症状。不推荐在此期间饮用含咖啡因的饮品,包括咖啡和一些茶。
3.碳酸饮料:碳酸饮料中的气体可能引起肠胃胀气和不适,更可能加重腹痛。这类饮料通常也含有高糖分,对症状改善无益,因此应避免摄入。
4.酒精饮料:酒精对胃粘膜有刺激作用,并且可能加重脱水。在出现这些症状时,应完全避免酒精饮用。
对于腹痛、呕吐和腹泻期间的液体补充,建议选择温开水或电解质饮料,这有助于补充丢失的水分和电解质,减少脱水风险。选择合适的饮品种类对于恢复健康十分关键。
