孕12周孕吐严重并伴有头痛如何处理

病情分析：孕12周时严重孕吐和头痛需要引起重视。可以通过以下几点进行处理和缓解：

1.饮食调整：建议少量多餐，选择清淡、易消化的食物，如苏打饼干、煮鸡蛋、白米粥等，避免进食油腻、辛辣和生冷的食物。

2.保持水分摄入：孕吐可能导致脱水，确保每日摄入充足的水分。可以尝试喝清汤、果汁或电解质饮料来补充水分和电解质。

3.生姜和维生素B6：一些研究表明，生姜和维生素B6可能有助于缓解孕吐症状。在使用任何补充剂之前，应咨询医生，以确保安全。

4.适度休息：孕期疲劳常见，适度的休息对缓解头痛和其他不适症状有帮助。每天保证充分睡眠，并在需要时短暂小憩。

5.环境和姿势调整：保持室内空气流通，避免闻到强烈的气味。同时，改变体位时动作宜缓慢，避免快速起身。

6.药物干预：如上述措施无效，且孕吐和头痛严重影响日常生活，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具止吐药或止痛药。

7.病因排查：头痛如持续加重或出现其他异常症状，如视力模糊、肢体麻木等，需尽快就医排查是否存在其他潜在问题。

在孕期出现严重不适时，及时与专业医疗人员沟通是确保母婴健康的重要步骤。