龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.使用加湿器:在婴儿的房间中使用加湿器,将湿度保持在40%-60%之间,这样可以帮助稀释呼吸道中的粘液,使其更容易咳出或被清除。
2.充分水分摄入:确保婴儿摄入足够的液体,母乳喂养的婴儿需要频繁哺乳,而较大的婴儿可适量添加温水或果汁。这有助于稀释体内的粘液。
3.姿势引流:通过改变宝宝的睡姿,比如让婴儿趴在成人的腿上,把头侧向一边,轻轻拍打其背部,可以促进痰液排出。
4.生理盐水滴鼻及吸鼻器:使用生理盐水滴鼻以滋润和清洁鼻腔,然后用专用的吸鼻器将多余的分泌物清除。
5.温热蒸汽:将浴室充满温暖的蒸汽,让婴儿在里面待几分钟,有助于缓解鼻塞及稀释痰液。
若症状持续或伴随其他异常表现,应及时就医评估,以排除其他可能的健康问题。合理的家庭护理结合专业指导能够有效缓解感冒症状。