袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉疲劳:长时间行走或运动会导致腿部肌肉过度使用,尤其是小腿肚的腓肠肌。这种疲劳会引起疼痛,而持续的活动可能导致肌肉痉挛和局部供血不足,进而影响神经功能,引起脚后跟麻木。
2.循环不良:如果血液循环不足,氧气和营养不能有效地输送到腿部肌肉,可能导致疼痛和麻木感。循环系统问题如动脉粥样硬化或者静脉曲张都会影响下肢的正常血流,出现类似症状。
3.神经压迫:坐骨神经或下肢其他神经受到压迫也能引发疼痛和麻木。常见原因包括腰椎间盘突出导致神经根受压,或者是周围软组织炎症对神经产生刺激。
4.鞋子不合适:穿着不适合的鞋子可能导致足部结构异常,加重小腿及脚后跟区域的应力,从而出现疼痛和麻木。
这些症状提示可能存在肌肉、循环或神经方面的问题,建议通过专业诊断进行评估,以确定具体原因并进行针对性治疗。
