武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.避免进一步刺激:停止饮酒或减少饮酒量,尤其是高浓度的酒精饮品。应避免食用辛辣、油腻及甜食,这些食物有可能加重痘痘。
2.保持皮肤清洁:每日使用温和的洁面产品清洁面部,确保不含刺激性成分。建议每天清洁两次,并避免过度清洗,以免破坏皮肤的天然屏障。
3.局部治疗:可使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的抗痘产品。在使用这些产品前,最好先进行小范围测试,以防止过敏反应。
4.保湿:选择无油且不堵塞毛孔的保湿产品,保持皮肤的水分平衡,有助于减少皮肤炎症。
5.避免触摸:尽量避免用手触摸脸部,特别是长痘区域,以防止细菌感染和进一步刺激。
6.咨询医生:如果情况严重,建议咨询皮肤科医生,可能需要处方药物如抗生素或其它专业治疗方案。
对于酒精导致的皮肤问题,减少饮酒和保持良好的皮肤护理习惯至关重要。在坚持上述措施的同时,如果症状未见改善,应及时寻求医疗帮助。