孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.年龄因素:随着男性年龄的增长,精子的数量和活力可能会逐渐下降。研究显示,35岁以上的男性,其精子质量开始显著下降。在这些情况下,DNA损伤的风险增加,可能影响生育能力和后代健康。
2.生活习惯:不良的生活方式,如吸烟、酗酒和不健康饮食,会对精子质量造成负面影响。适量运动、均衡饮食和戒除有害嗜好则有助于保持精子健康。
3.健康状况:慢性疾病如糖尿病、高血压以及相关药物的使用都可能影响精子的生成和功能。长期处于高温环境(如桑拿或频繁使用热水浴)也可能损害精子质量。
4.环境因素:接触有毒化学物质、放射线或污染物同样可能导致精子质量下降。这些环境因素通过损害睾丸组织或干扰内分泌系统对生殖健康产生不利影响。
通过调整生活方式、改善健康状况并减少不利环境暴露,可以在一定程度上减缓精子质量的下降趋势。即使如此,定期进行生殖健康检查仍然是保持生育能力的重要措施。