邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.睾丸自检频率:建议每月进行一次睾丸自检,以便及时发现任何异常情况。这种频率足够高,可以在问题早期阶段就察觉到。
2.检查时机:最好的检查时间是在温水浴后,因为热量会放松阴囊,使得睾丸更容易触及和观察。
3.检查方法:用双手轻轻捏住并滚动每一侧的睾丸,注意有没有出现硬块、不规则性或其他变化。正常情况下,睾丸应光滑,椭圆形且相对坚实。
4.观察变化:除了触摸,也要注意睾丸大小、形状或重量的变化。如果出现持续疼痛、沉重感或腹股沟的疼痛,应尽快就医。
定期自检不仅能够帮助预防疾病的进展,还能使个人对自身身体状况更加了解。当发现任何异常时,及时就医咨询非常重要。