王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.休息和姿势调整:术后应尽量避免长时间保持同一姿势。在感觉不适时,可以尝试侧卧或使用多个枕头支撑身体,以找到更舒适的位置。
2.疼痛管理:医生通常会开具止痛药以帮助管理术后疼痛。遵循医嘱服用药物非常重要,不要擅自更改剂量或频率。如果疼痛严重且持续,需及时就医。
3.冰敷:在手术后的最初几天,每隔几小时进行20分钟的冰敷有助于减少肿胀和不适。
4.穿戴疝带:某些情况下,医生可能会建议佩戴特殊的疝带来提供支撑,这可以帮助缓解因移动或站立引起的不适。
5.避免剧烈活动:术后数周内应避免提重物或进行剧烈运动,以减少对愈合中的伤口施加压力。
6.调节饮食:为了防止便秘,饮食中增加纤维摄入量,并确保充足的水分摄取。如果出现便秘症状,应咨询医生是否需要使用软便剂。
在经过上述措施后,如果不适感仍未得到改善或者出现其他异常症状如发烧、伤口红肿等,应立即联系医疗专业人员进行评估和处理。保持良好的生活习惯和按时复诊将有助于加速康复过程,减少并发症风险。