双侧髂骨致密性骨炎怎么办

病情分析：双侧髂骨致密性骨炎通常是自限性的疾病，常见于育龄期女性，多与荷尔蒙变化相关。大多数患者无需特殊治疗，仅需对症处理即可。

1.症状管理：主要症状为下背部和骨盆区域的疼痛。非甾体抗炎药物如布洛芬或萘普生可用于缓解疼痛和炎症。应根据个人的耐受性和药物副作用进行选择。

2.休息与活动调整：适当休息有助于减轻症状，但也不应完全卧床休息。建议避免过度劳累及长时间站立，逐步恢复日常活动。

3.理疗：物理治疗可能会有所帮助，包括热敷、按摩以及特定的锻炼，以便在不加重病情的情况下增强肌肉力量和灵活性。

4.定期随访：由于本病通常是良性过程，应定期进行影像学检查，如X线或MRI，以观察髂骨的变化情况。

5.预后：大多数患者在数月内症状可自行缓解，不留长期后遗症。

若症状持续加重或出现新的问题，应及时就医进行进一步评估。