为什么有些人不长痔疮

2025-05-12
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管蔚副主任医师

江苏省人民医院 普通外科

病情分析:痔疮并不是所有人都会长,这与多种因素有关。遗传因素在痔疮的发生中起到一定作用。有些人的家族中可能较少有痔疮病史,这样个人患痔疮的风险也可能较小。

1.饮食习惯:纤维摄入量高的人群通常大便通畅,排便时压力较小,因而发展成痔疮的可能性较低。相反,长期摄入低纤维食品可能导致便秘,加重直肠静脉的压力。

2.生活方式:规律的运动可以帮助促进肠道蠕动,减少便秘的发生。避免久坐、久站等姿势也能减少对直肠静脉的压力。

3.排便习惯:良好的排便习惯,如不过度用力、不久蹲等,有助于减轻对肛门和直肠的压力,降低痔疮发生的几率。

4.体重管理:保持健康体重能够减少腹压,进而降低直肠静脉压力,对预防痔疮有积极意义。

5.其他健康因素:一些健康状况如高血压、肝硬化等可能影响静脉血流,增加痔疮的风险。没有这些健康问题的人群罹患痔疮的可能性也可能较低。

良好的饮食习惯、定期锻炼、健康体重管理和良好的排便习惯都可以显著降低长痔疮的风险。

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