吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.伤口愈合的关键在于保持清洁和适当的营养摄入。蛋白质、维生素C和锌等营养素有助于组织修复。常见的富含这些营养素的食物包括瘦肉、鱼类、鸡蛋、水果和蔬菜。
2.生姜是一种广泛使用的调味料和传统中药材,具有温中散寒、止呕开胃等功效。在大部分情况下,它不会影响伤口的愈合过程。不过,如果对生姜过敏或食用后出现不适症状,应避免食用。
3.饮食上需要注意的是避免食用可能导致发炎或刺激消化道的食物,如辛辣食品和高糖、高盐食物。多喝水有助于促进新陈代谢,加速伤口恢复。
良好的伤口护理和合理的饮食对于促进愈合非常重要,个别情况下如对某些食物产生不良反应,应根据具体情况调整饮食习惯。
