文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.活动的重要性:适度运动可以促进血液循环,减少肛门部位的压力,从而减轻痔疮的不适症状。长时间卧床可能导致局部循环不良,加重症状。
2.疼痛管理:在痔疮急性发作期,如果感到严重疼痛,可以短暂卧床以缓解,但建议使用温水坐浴或局部使用药物来减轻疼痛和炎症。
3.饮食调节:增加膳食纤维和水分摄入可帮助软化粪便,减少排便时的用力,从而减轻对痔疮的刺激。
4.避免久坐:长时间坐着会加重肛门处的压力,应避免久坐。对于需要长时间坐着工作的人,建议每小时起身活动几分钟。
5.药物治疗:可以考虑使用一些非处方药物,如含有止痛、收敛成分的栓剂或软膏,以缓解症状。
保持适当的活动和注意饮食可以有效管理痔疮症状,卧床休息不是必须的,多数情况下,合理生活方式调整就能显著改善病情。