武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.出生至6个月:世界卫生组织建议在最初的6个月中,最好以母乳喂养为主,因为母乳提供了婴儿所需的所有营养成分,有助于增强免疫系统。同时,母乳喂养有利于母子之间的情感交流。
2.6个月至1岁:随着婴儿成长,纯母乳已经不能完全满足其营养需求。在这个阶段,可以开始逐步添加辅食,如米粉、蔬菜泥和水果泥等,同时逐步引入配方奶。此时,每天的母乳喂养次数可以逐渐减少,但仍然建议继续母乳喂养至至少1岁。
3.1岁及以上:一旦婴儿满1岁,可以根据需要和家庭情况完全由奶粉或其他形式的牛奶替代母乳。从营养角度看,此时婴儿已经能够通过多样化的饮食获取充足的营养,而奶制品只是其中的一部分。
母乳喂养的时长应根据母亲和婴儿的实际情况进行调整。一些母亲可能选择更早或更晚地结束母乳喂养,关键是确保婴儿在整个过程中都能获得均衡的营养和健康的成长环境。