文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用的药物,可以有效缓解因筋膜炎导致的疼痛和炎症。根据每个患者的具体情况,医生可能会开具不同类型的消炎止痛药。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,包括拉伸、按摩以及其他手法,可以帮助缓解肌肉紧张、促进血液循环,从而减轻症状。
3.生活方式调整:减少或避免引发和加重症状的活动非常重要。如有必要,可能需要改变一些运动习惯。合适的鞋类选择及工作环境的调整也对康复起到积极作用。
4.注射疗法:对于顽固性的筋膜炎,医生可能会建议局部注射类固醇,以迅速减轻严重的疼痛和炎症。
5.锻炼和拉伸运动:适量的锻炼和定期的拉伸运动能够增强肌肉的柔韧性和力量,从长远来看有助于防止复发。
大多数情况下,经过上述综合治疗措施,筋膜炎可以得到有效控制甚至治愈。为了预防复发,应注意保持健康的生活方式和正确的运动姿势。