袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势问题:在睡眠过程中,如果手臂或手处于不良姿势,特别是长时间保持一个姿势,会导致神经受压,从而引起手指麻木。这种情况通常在改变姿势后可以缓解。
2.腕管综合征:这是一种由于正中神经在手腕处受压导致的疾病,常见症状包括手指麻木、刺痛和肿胀感。大拇指、食指、中指和无名指的一部分最易受到影响。许多人在夜间症状加重,因为手腕在睡眠中可能会自然弯曲。
3.血液循环问题:如果血液无法充分到达手部,可能会导致麻木感和胀痛。某些血管疾病或糖尿病等情况可能会影响正常的血液循环。
4.其他健康状况:一些系统性疾病,如甲状腺功能减退、多发性硬化、类风湿关节炎等,也可能表现为手指麻木的症状。
尽量避免睡觉时施加压力于手臂或手部,保持手腕在中立位置,可以尝试佩戴护腕以减少夜间症状。如果症状持续或加重,建议及时就医进行专业评估,以排除潜在的严重问题。
