徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持安静与休息:休息有助于身体免疫系统更好地对抗感染,同时也能帮助维持体力。
2.补充水分:出汗会导致液体流失,因此需要及时补充水分。可以饮用温水、淡盐水或电解质饮料,以防止脱水。
3.环境温度适中:保持房间通风良好并确保温度适中,不宜过冷或过热。这样可以帮助维持舒适的体温管理,避免因过度出汗而着凉。
4.更换衣物:若出汗过多导致衣物湿透,应及时更换干燥、舒适的衣物,以保持身体干爽。
如果发烧持续不退或者伴随其他严重症状,如头痛加剧、呼吸困难等,则建议尽早就医,以便获得专业的医疗建议和治疗。