杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.能量消耗:性行为是一项需要消耗大量体力的活动,平均每次性行为可消耗约100-300卡路里。不同个体由于运动强度和持续时间的差异,能量消耗也会有所不同,这可能导致短暂的虚弱感。
2.激素变化:性行为时,体内会释放多种激素,如多巴胺、催产素和内啡肽等。这些激素能够带来愉悦和放松感,但在高潮过后,它们的快速降低可能会使人感到疲惫。
3.脱水因素:性行为过程中,出汗较多,若未能及时补充水分,可能会导致轻微脱水,从而引起虚弱。
4.心理因素:紧张或焦虑的心理状态在某些情况下也会影响性行为后的身体感觉,这些情绪可能加剧身体的疲劳感。
5.其他健康状况:某些潜在的健康问题如贫血、甲状腺功能异常以及心血管疾病等,也可能在性行为后表现为虚弱。
如经常在性行为后感到虚弱且症状明显,建议咨询专业医疗人员以排除潜在健康问题。保持适当水分摄入和均衡饮食有助于缓解这种情况。
