杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因影响:红茶含有一定量的咖啡因,这是一种中枢神经系统兴奋剂。每杯红茶大约含有40-60毫克的咖啡因。对某些人来说,摄入咖啡因会导致心率加快、血压升高及焦虑感,从而引发离心感或轻微眩晕。
2.脱水作用:咖啡因还有利尿作用,增加尿液排出,可能导致轻度脱水。脱水状况会引起体内电解质失衡,进而导致头晕或离心感。
3.个体差异:每个人对咖啡因的敏感性不同。有些人可能对较低剂量的咖啡因就产生明显反应,而这种敏感性受遗传因素、代谢速率等多种因素影响。
4.其他成分:红茶还含有茶碱、茶多酚等成分,也可能对个别人的神经系统产生一定刺激作用,导致类似症状。
如果经常在饮用红茶后感到离心感,建议适量减少摄入量,并观察症状是否改善。如症状持续或严重,应考虑咨询医生以排除其他潜在健康问题。
