杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持口腔清洁:每天早晚刷牙,使用温水漱口,以减少细菌滋生和防止感染加重。
2.补充水分:每天饮水量保持在1500-2000毫升,有助于保持口腔黏膜湿润,减轻干燥引起的脱皮。
3.饮食调理:避免辛辣、油炸及刺激性食物,选择富含维生素C和E的新鲜水果和蔬菜,如橙子、柠檬、西兰花等,帮助恢复皮肤健康。
4.使用药物:可以局部涂抹抗炎软膏(如氢化可的松软膏)来缓解红肿症状。如怀疑感染,可咨询医生后适当使用抗菌药物。
5.避免舔唇:频繁舔唇会导致唾液蒸发,使唇部更加干燥,加重脱皮现象,应尽量避免。
如果症状持续不见好转或者恶化,建议及时就医检查,以排除其他潜在的健康问题。