张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息和姿势调整:减少长时间低头和不当的坐姿对颈椎压力的影响。适当使用颈托可以在急性期帮助减轻疼痛。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师进行牵引、按摩和热敷等治疗,可以改善颈部肌肉的紧张状态,促进局部血液循环,从而缓解疼痛。
3.药物治疗:应用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生以缓解疼痛和炎症。对于严重病例,可根据医嘱使用肌肉松弛剂或短期口服类固醇。
4.运动疗法:在专业指导下进行颈部肌肉强化和灵活性训练,以改善颈椎稳定性。但需注意避免剧烈运动。
5.中医治疗:针灸和推拿也是一些患者选择的辅助治疗方法,有助于缓解症状。
6.影像学检查:若症状持续且严重,应考虑进行X光、MRI或CT扫描以排除其他病变,如椎间盘突出或骨质增生。
医疗处理应结合个体情况谨慎进行,并在专业医生的指导下展开,通过以上措施,有效管理颈椎疼痛并改善生活质量。