叶宇齐主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科
1.疼痛的普遍性:约80%的疫苗接种者会在注射部位感到疼痛、红肿或硬结。这些症状通常是轻度的,并且在几天内自行缓解。
2.冰敷:在接种部位使用冰袋敷10至15分钟,可以有效减轻疼痛和肿胀。应避免直接将冰块放在皮肤上,以免冻伤。
3.休息和避免过度活动:适当休息并避免剧烈运动,有助于减轻局部不适。
4.使用止痛药:若疼痛难以忍受,可在医生指导下服用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。
5.按摩和抬高:轻柔按摩注射部位和抬高手臂也可能帮助缓解不适感。
若疼痛持续超过一周,伴有明显发热或其他异常症状,应及时就医以排除其他更严重的健康问题。保持良好的健康习惯和定期体检也是减少潜在风险的重要措施。
