张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症。对于较严重的神经痛,可考虑使用神经病理性止痛药物,如加巴喷丁或普瑞巴林。肌肉松弛剂也可能用于缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:物理治疗师可能会设计个性化的锻炼计划,以增强颈部肌肉强度和灵活性。这些练习可以帮助改善颈椎的稳定性,减少对神经的压迫。
3.生活方式调整:适当的生活方式调整可以显著改善症状。例如,保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作,使用符合人体工程学的办公设备等。定期进行适度的运动有助于提高颈椎的灵活性。
4.热敷和冷敷:热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,而冷敷可减轻炎症和肿胀。根据具体症状选择合适的方法,并遵循专业建议。
5.手术治疗:在保守治疗无效或出现严重神经压迫症状时,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术或椎管减压术,这些手术旨在解除对神经根的压迫。
早期识别和积极治疗有助于控制颈椎病引起的神经痛。若症状持续或加重,应及时就医以获得进一步诊断和治疗方案。
