耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.控制高血压:研究表明,高血压是导致SAWM的重要危险因素之一。通过长期管理血压,可以显著减缓疾病的进展。通常建议将收缩压控制在140mmHg以下。
2.改善高脂血症:降低胆固醇水平有助于减少动脉粥样硬化的发生风险。使用他汀类药物可以有效地降低低密度脂蛋白胆固醇,从而改善血管健康。
3.戒烟和限制饮酒:吸烟会加速动脉硬化的进程,而过量饮酒同样会增加心血管事件的发生风险。通过戒烟和适度饮酒,有助于改善整体血管状态。
4.控制糖尿病:糖尿病患者发生小血管病变的风险更高,保持良好的血糖水平对于延缓SAWM的进展至关重要。目标是将糖化血红蛋白维持在7%以下。
5.合理运动:规律的体力活动能够改善心血管健康,建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
以上措施可有效帮助管理皮层下脑动脉硬化白质病,延缓其进展。在治疗过程中,应定期复查并根据个人情况调整策略,以确保最佳的健康结果。
