孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.药物治疗:目前有多种药物被用于治疗早泄,一些选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如达泊西汀,可以帮助延长射精时间。这类药物通常在性生活前1-3小时服用,并且需要医生开具处方。
2.心理疗法:心理因素在早泄中扮演重要角色,约50%的病例与心理因素相关。认知行为疗法(CBT)是一种常用的方法,通过改变认知和行为模式,帮助患者缓解焦虑和压力,提高自信心。
3.行为训练:一些行为训练技术,如“暂停-启动”技术和“挤压”技术,可以帮助患者增强对射精的控制能力。这要求一定的练习和耐心,但对于许多患者来说,这些方法是有效的。
4.生活方式调整:健康的生活方式有助于改善早泄症状。戒烟限酒、规律锻炼、保持良好的睡眠习惯以及减少压力,都是有助于改善的因素。
早泄的治疗是一个综合过程,需要根据个体情况进行个性化调整。通过合理的治疗和自我管理,大部分患者能够获得满意的效果。