袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.颈椎退行性疾病:
颈椎间盘突出:研究显示,40岁以上人群中,约有60%的个体可能会出现颈椎间盘退行性改变。
颈椎骨刺:大约50%的60岁以上人群可能会出现骨刺,导致压迫神经根,引发头痛。
2.创伤:
颈部损伤:例如车祸中的鞭打综合征,可能导致颈椎关节和软组织损伤,约30%-50%的受伤者会出现头痛症状。
3.肌肉紧张:
肩颈部肌肉紧张:长期不良姿势或劳累可导致肩颈部肌肉紧张,触发头痛。数据显示,有超过80%的上班族曾因肩颈肌肉紧张导致头痛。
4.颈椎小关节功能失调:
颈椎小关节错位或活动异常,也能引发头痛。这类问题在35岁以上人群中的发生率接近20%。
5.其他因素:
颈椎病变还可能引发自主神经功能紊乱,导致头晕及头痛等症状。研究指出,40%-70%的颈椎病患者会伴有不同程度的头痛。
注意保持正确的颈椎姿势,避免长时间低头工作,并定期进行颈部锻炼,对于减轻和预防颈源性头痛有重要意义。如果出现持续性或严重性的头痛症状,应及时就医,以便准确诊断和治疗。