临产前如何饮食

病情描述: 临产前如何饮食

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:临产前可以多吃一些富含蛋白质的食物、富含铁元素的食物,以及容易消化的食物等。1、富含蛋白质的是:孕妇可以吃一些含有蛋白质的食物,比如可以吃些大豆牛奶,鸡蛋,牛肉,羊肉,鸡肉,这些都有助于补充孕妇身体所需要的营养,还可以提高机体的免疫力。2、富含铁元素的食物:可以适当吃一些富含铁元素的食物,比如可以吃一些动物的血,动物肝脏,瘦肉等这些都可以起到一定补血的作用。3、容易消化的食物:可以吃一些容易消化的食物,比如可以吃些面条粥类。2023-02-27