孩子厌食如何解决好

病情描述: 孩子厌食如何解决好

医生回答(1)

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:孩子厌食解决方法有改变饮食习惯、创造愉悦的用餐环境、避免强制喂食等。

1、改变饮食习惯:孩子可能因为营养不均衡或口味单一导致厌食。家长可以尝试给孩子制定一份多样化、营养均衡的饮食计划,包括蔬菜、水果、肉类、豆类等多种食物,让孩子尝试不同的口味,从而增加孩子的食欲。

2、创造愉悦的用餐环境:孩子的情绪和用餐环境也会影响食欲。家长可以为孩子准备喜欢的餐具和餐具,让孩子感到愉悦和舒适,同时也可以和孩子一起享用一顿美食,增加亲子互动的时间和感情。

3、避免强制喂食:家长不应该强迫孩子吃下所有的食物,否则可能会引起孩子的反感和抵触。

2023-04-14