怀孕两个月总是呕吐怎么办

病情分析：怀孕早期的恶心和呕吐是一种很常见的症状，称为孕吐。虽然这个症状通常在怀孕9周左右消失，但有些人可能需要更长时间才能缓解。以下是一些缓解孕吐的建议：

1.饮食调整：尝试小而频繁的餐食，并将餐食中的脂肪和香料减少。您可以选择易于消化的食物，例如面条、米饭、薯类、烤面包、水果和蔬菜。

2.多休息：多睡觉和休息，避免过度劳累。

3.喝足够的水：尽量保持身体水分充足，可以适量增加饮水量，喝清淡的液体如白开水、柠檬水等。

4.避免刺激性气味：避免接触强烈的气味，例如厨房中的油烟、香烟、花粉等。

5.考虑使用药物：如果以上方法无法缓解孕吐症状，您可以考虑咨询医生是否可以使用某些安全的药物来缓解症状。

请注意，如果您的孕吐非常严重，导致失水、体重下降或无法进行日常活动，应咨询医生以获取更进一步的帮助。

2023-04-17