病情描述： 后腰皮肤发黑怎么办
陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.避免长时间暴露在阳光下或紫外线照射，可穿戴防晒衣物，使用防晒霜。
2.保持皮肤清洁，洗澡时用温水和中性洗浴用品洗涤，避免使用刺激性强的沐浴露。
3.保持身体健康，适量运动，注意饮食均衡。
4.使用美白产品，如美白乳液、美白霜等，以减轻皮肤色素沉淀，但需避免过度使用，以免对皮肤造成负担。
如果以上方法无法缓解或者出现明显瘙痒、红肿等情况，最好去医院进行检查，以便确诊并获得专业的治疗建议。