陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.清淡易消化的食物:少吃油腻、辛辣、刺激性强的食物,如辣椒、芥末、生姜等。可以选择米粥、面条、清汤、蒸蛋、煮蔬菜等容易消化的食物。
2.高纤维食物:适量摄入高纤维食物有助于促进肠胃蠕动,预防便秘,如全麦面包、燕麦片、糙米饭、水果、蔬菜等。
3.多喝水:保持充足的水分摄入,有助于软化大便,减轻排便时的压力,降低肛门疼痛和炎症的风险。
4.少食多餐:少食多餐可以减轻肠道负担,让身体更好地吸收营养。每日可分5-6次进食,每餐食量适中。
5.避免饮酒和吸烟:避免饮酒和吸烟可以降低术后感染的风险,促进伤口愈合,加速康复。
总之,阑尾炎术后要注意清淡、易消化、高纤维的饮食,多喝水,少食多餐,并且避免饮酒和吸烟。如有特殊情况或饮食问题,请咨询医生或专业的营养师。
