病情描述: 风寒感冒不能吃什么食物
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.生冷食物:如生蔬菜、生鱼生肉等。
2.寒凉食物:如西瓜、苦瓜、橙子、柚子、香蕉等。
3.易产生湿气的食物:如油腻、甜食、奶油、芝士、牛奶等。
4.刺激性食物:如辣椒、姜、蒜、酒等。
5.油炸和过度加工的食物:如薯条、汉堡包、方便面等。
建议多吃一些温热、易消化的食物,如热汤、粥、红枣、姜汤等,可以帮助缓解风寒感冒症状。同时,也要多喝水,保持足够的水分摄入。