许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.在穿衣服前将收腹带固定在腰部,不要过紧或过松,以舒适为主。
2.将收腹带提高到肚脐以下位置,使其完全包围住腹部,并注意不要遮盖住胸部。
3.起床时穿上收腹带,在活动期间最好保持穿着,除非感觉不适应该摘下。
4.建议每天穿戴6~8小时左右,不建议长时间连续穿戴,同时也不要睡眠时穿戴。
5.穿戴期间如果感到呼吸困难、胃口不好或者腰部有疼痛等不适症状,应该立即停止穿戴。
需要注意的是,产后收腹带只是辅助产品,正确的饮食和适量的运动才是健康减重的关键。如果您还有其他问题或者疑虑,建议咨询专业医生的意见。
