吃猪肚有什么功效

病情描述: 吃猪肚有什么功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:猪肚是猪的胃部器官之一,营养丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。吃猪肚对身体有以下功效:

1.促进消化:猪肚中含有丰富的胶原蛋白和胃蛋白酶,有助于促进消化液分泌和食物消化。

2.补气养血:猪肚富含铁元素,可以补血;同时也含有多种氨基酸,有利于增强机体免疫力。

3.润肠通便:猪肚中的纤维素能够帮助肠道蠕动,促进排便,起到润肠通便的作用。

总之,适量地吃猪肚有益健康,但是需要注意的是,由于猪肚属于高脂肪、高胆固醇食品,不宜过量食用,以免对身体造成不良影响。

2023-07-05