病情描述： 喝什么茶降血糖最有效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红茶：红茶中含有多酚类化合物，如茶黄素和茶氨酸等，并具有抗氧化和降血糖效果。
2.绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素和茶多酚等成分，这些成分有助于促进胰岛素的分泌，从而降低血糖水平。
3.桑叶茶：桑叶中含有丰富的黄酮类和多酚类化合物，这些成分可以提高胰岛素敏感性，从而降低血糖水平。
需要注意的是，喝茶仅是辅助措施，不能替代药物治疗。如果您有高血糖问题，请及时就医并按照医生的建议进行诊疗。