欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、给宝宝多喂水:确保宝宝有足够的液体摄入量,可以帮助软化大便并促进排便。
2、调整饮食:如果宝宝已经开始添加辅食,确保饮食中包含足够的纤维,例如蔬菜、水果和全谷物,可以咨询儿科医生或营养师以获取更多关于适合宝宝的饮食建议。
3、腹部按摩:轻轻按摩宝宝的腹部,顺时针方向进行,可刺激肠道蠕动,帮助宝宝排便。
4、尝试温水浸泡:在宝宝洗澡时,可以让宝宝坐在温水中浸泡几分钟,有助于放松肛门周围的肌肉,使排便更容易。
5、使用灌肠器:如果以上方法无效,可以考虑使用灌肠器,在使用之前,先咨询医生或儿科专家的建议和指导。
如果宝宝的情况没有改善,或者出现其他不适症状,需要咨询儿科医生,以便获得专业的帮助和建议。