吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、饮食问题:吃辛辣、油腻或刺激性食物,如大蒜、洋葱、咖啡、酒精等,可能导致口臭。尽量避免这些食物,并增加摄入新鲜水果、蔬菜和高纤维食物。
2、消化问题:胃酸过多或消化不良可能导致胃热和口臭。减少烟酒、咖啡因和肥胖食物的摄入,并避免过度进食。
3、口腔卫生问题:不良口腔卫生可能导致口腔细菌滋生,引发口臭。定期刷牙、使用牙线和漱口水,同时定期去牙医那里接受牙齿清洁和检查。
4、健康问题:某些健康问题如胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等也可能导致胃热和口臭。如果口臭持续存在,建议咨询医生进行检查。
以上只是一些常见的原因和建议,并不能完全解决问题。如果问题持续存在或加重,最好咨询医生以获得专业建议。
