吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、抗氧化:硒是一种强大的抗氧化剂,可以帮助稳定自由基,预防细胞受损并减缓老化过程。
2、保护心脏:硒能够降低血液中的脂肪含量和胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。
3、支持免疫系统:硒可以增强身体的免疫力,帮助身体抵御感染和疾病。
4、对抗癌症:硒被证明可以减缓或阻止肿瘤的生长,特别是对前列腺、肺和结肠癌等类型的癌症。
5、促进甲状腺功能:硒能够帮助调节甲状腺功能,并减轻甲亢和甲减等疾病的症状。