月经来吃榴莲好嘛

病情分析：在月经来的时候是可以吃适当的榴莲的。因为榴莲中含有丰富的微量元素和维生素，并且含糖也比较高，这样它有利于提供体内的能量供应，补充人体所需要的营养物质，在此期间应该以清淡的饮食为主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，要保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累，可以适当的进行户外锻炼，提高自身的综合素质，提高自身的免疫力。