哺乳期需要多吃吗

病情分析：哺乳期间饮食均衡适当地增加一些饮食量，不一定非要增加一倍让宝宝吸入可以刺激的乳汁多，另外在哺乳期间需要的热量和营养比普通人要多，所以穿刺要比平时多，这样营养才能跟上，哺乳期需要营养，一般与孕妇的晚期相同，但是对能量以及一些暂时都要多吃一些，以利于优质的蛋白质和钙质的吸收需要量吃主食，保证充足的能量，吃一定的量动物性的食物，都会摄取很多的维生素和矿物质。2021-07-22