老是脖子落枕怎么回事

病情分析：总是会出现脖子落枕的情况，考虑可能是一晚上睡觉的睡姿不正确有一定的关系的建议可以改善一下自己枕头的选择，不要选择一些过高的枕头睡觉的时候，也不要将自己的头部垫得过高，而且软硬的选择也是非常重要的，如果出现了颈部外伤或者颈部着凉的问题，可以通过外热敷的方法来针对性进行处理，一般是可以达到良好缓解的效果的，也可以适当通过红花油按摩的方法来帮助处理。