宝宝睡前喝水好不好
2021-08-04
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岳亿玲
主任医师
淮北市人民医院 小儿科
病情分析:睡前可以喝水,但不要喝太多。一般情况下,不建议宝宝睡前一小时喝水。宝宝的身体还是比较脆弱的。睡前喝水会增加肾脏的排泄负荷。它也可能导致水肿。帮助宝宝养成良好的生活习惯。睡前一小时不要让宝宝喝水。全天多喝水,帮助新陈代谢。应注意规律饮食,均衡营养,忌油腻辛辣食物,多吃水果蔬菜,补充维生素和钙。宝宝睡觉前不要喝太多水。适当喝一点是可以的。